СИНХРОНИЗАЦИЯ
ВОЛН МОЗГА
ВОЛН МОЗГА
Современная окружающая среда и сам образ жизни человека приводит к преобладанию сильно возбуждённых мозговых волн. Большинство людей живут в состоянии хронического стресса, который дополнительно стимулируется суетой мегаполисов, вредными привычками, отсутствием контакта с живой природой, зависимостью от гаджетов, навязчивой рекламой, информационным хаосом социальных сетей и новостных лент. Мы не умеем или разучились замедляться, расслабляться и успокаиваться, мы не вполне понимаем, как поставить жизнь на паузу, чтобы в полной мере ощутить пульс бытия, своё присутствие, пребывание в здесь-и-сейчас, в настоящем моменте. У нас слабо развита связь с собой, с миром и людьми.
Vadim Kunst
нейротерапевт
Точно так же, как нам необходимо разнообразие питательных веществ, чтобы оставаться физически здоровыми, нам необходимо разнообразие мозговых волн, чтобы оставаться здоровыми эмоционально и психически. Когда мы видим постоянно находящегося в стрессе, тревожного, агрессивного или депрессивного человека, мы видим личность, у которой «передозировка» одних частот мозга и недостаток других.
Чрезмерная стимуляция определенных областей мозга связана с проблемами сна, кошмарами, тревожными расстройствами, импульсивным поведением, гневом, агрессией и хроническими болями. Напротив, недостаточное возбуждение определенных областей мозга приводит к дефициту внимания, депрессии и бессоннице. Кроме того, сочетание недостаточного и чрезмерного возбуждения наблюдается при некоторых типах тревоги, депрессии и СДВГ.
Применение вибрирующего звука и мерцающего света связано с естественной способностью нашего мозга к синхронизации с внешними стимулами.
Научные исследования показывают, что мозг подстраивается к внешним ритмам и изменяет свою активность. Синхронизация волн мозга под воздействием гонга и световой машины выравнивает «перекосы» в их частотах, запускает механизмы самоисцеления организма, когда регулируется выработка полезных гормонов (в частности, серотонина, мелатонина и дофамина), балансируются процессы в нервной системе, формируются и укрепляются новые нейронные связи, активируются различные участки мозга, в том числе контролирующий обмен веществ гипоталамус и управляющая нашими биологическими часами шишковидная железа. Мозг переходит в режим гармонической согласованности, активируются нейронные сети и химические вещества, тело расслабляется, и оживает ваш бессознательный мир. Когда открывается визуальный ландшафт, перед глазами начинают вспыхивать пространства и переживания, проявляя ваш внутренний свет. Мысли исчезают, и вы следуете за своим дыханием и звуками гонга сквозь цвета, узоры, формы, воспоминания и пейзажи сновидений. Нейротренинг с гонгами и световой машиной помогает облегчить доступ к глубоким состояниям осознания и интегрировать ваш эмоциональный, психический и даже духовный опыт.
Чрезмерная стимуляция определенных областей мозга связана с проблемами сна, кошмарами, тревожными расстройствами, импульсивным поведением, гневом, агрессией и хроническими болями. Напротив, недостаточное возбуждение определенных областей мозга приводит к дефициту внимания, депрессии и бессоннице. Кроме того, сочетание недостаточного и чрезмерного возбуждения наблюдается при некоторых типах тревоги, депрессии и СДВГ.
Применение вибрирующего звука и мерцающего света связано с естественной способностью нашего мозга к синхронизации с внешними стимулами.
Научные исследования показывают, что мозг подстраивается к внешним ритмам и изменяет свою активность. Синхронизация волн мозга под воздействием гонга и световой машины выравнивает «перекосы» в их частотах, запускает механизмы самоисцеления организма, когда регулируется выработка полезных гормонов (в частности, серотонина, мелатонина и дофамина), балансируются процессы в нервной системе, формируются и укрепляются новые нейронные связи, активируются различные участки мозга, в том числе контролирующий обмен веществ гипоталамус и управляющая нашими биологическими часами шишковидная железа. Мозг переходит в режим гармонической согласованности, активируются нейронные сети и химические вещества, тело расслабляется, и оживает ваш бессознательный мир. Когда открывается визуальный ландшафт, перед глазами начинают вспыхивать пространства и переживания, проявляя ваш внутренний свет. Мысли исчезают, и вы следуете за своим дыханием и звуками гонга сквозь цвета, узоры, формы, воспоминания и пейзажи сновидений. Нейротренинг с гонгами и световой машиной помогает облегчить доступ к глубоким состояниям осознания и интегрировать ваш эмоциональный, психический и даже духовный опыт.
Для записи на сеансы и по вопросам сотрудничества: vadimkunst@gmail.com
Vadim Kunst
Звукотерапевт, проводник световых и вибрационных практик и сеансов сенсорной интеграции
Ссылки на мой YouTube-канал и группу в VK:
